Topik artikel urang ayeuna nyaéta "Prosedur rejuvenasi anu paling efektif di bumi. "
Anjeun kedah ngurus raray anjeun sacara teratur, sareng sanés nalika kedutan muncul sareng kulit sags. Nyegah akibat sok langkung mirah sareng langkung gampang tibatan ngabenerkeunana.
Sakabeh rusiah pikeun prolonging hirup teu shorten eta.
Prosedur anti-sepuh kudu dimimitian nalika wrinkles munggaran tur garis halus némbongan, puffiness jeung kantong handapeun panon, kulit garing sarta flaky, sarta complexion henteu rata.
Parobihan anu aya hubunganana sareng umur munggaran muncul dina raray saatos 30 taun. Pikeun ngalambatkeun sepuh, Anjeun kudu nourish kulit ti jero jeung luar jeung renew eta. Krim sareng sérum anu bergizi henteu cekap.
Saatos 25 taun sareng dugi ka 35, disarankeun pikeun ngabersihan kulit sacara teratur nganggo peeling. Nyoplokkeun stratum corneum épidermis ngarangsang pembaharuan kulit, beungeut jadi smoother, sarta wrinkles rupa ngaleungit. Nepi ka umur 35, Anjeun kudu rutin nourish jeung moisturize kulit Anjeun.
Nu paling éféktif prosedur rejuvenation raray di imah
Anjeun tiasa ngajaga kaayaan kulit anu saé sareng katingali pikaresepeun tanpa investasi finansial anu ageung sareng tanpa nganjang ka salon kageulisan. Jang ngalampahkeun ieu, cukup ngagunakeun produk perawatan kulit dina waktosna.
Sateuacan ngamimitian prosedur, anjeun kedah ngabersihkeun kulit tina najis. Jang ngalampahkeun ieu, leuwih hade migunakeun produk nu ngandung minyak nabati sarta scrubs dumasar kana produk alam, sarta eta leuwih hade bilas kaluar sésa-sésa ku cai mineral. Teu kawas cai ketok, teu ngandung unsur ngabahayakeun.
Compresses
Aya sababaraha compresses: panas, haneut, tiis. Compresses panas cocog pikeun kulit oily. Aranjeunna ngalereskeun kasaimbangan cai, ngabersihkeun kulit tina najis sareng sél paéh, ngabantosan pori muka sareng ningkatkeun sirkulasi getih. Hatur nuhun kana éfék suhu, sél kulit renewed tur disimpen deui.
Kompres tiis sareng suhu kamar cocog pikeun jinis kulit garing sareng normal. Aranjeunna ngamajukeun aliran getih aktip sareng ngagancangkeun prosés regenerasi.
Pikeun ningkatkeun pangaruh krim anti sepuh, masker sareng kosmétik sanés, anjeun kedah ngabersihkeun kulit anjeun nganggo susu atanapi gél saluyu sareng jinis kulit anjeun. Jang ngalampahkeun ieu, soak bolu katun dina cai mineral jeung taliti miceun kokotor. Teras garingkeun raray anjeun nganggo anduk kertas sareng nerapkeun krim atanapi masker kalayan pangaruh ngangkat.
Ngangkat nyaéta prosedur kosmetik pikeun tightening kulit.
Saatos ieu, panawaran spons katun anu direndam dina tonik penahan lembab kana raray anjeun salami 15 menit.
Pikeun compresses, anjeun tiasa nganggo green tea. Tuang hiji séndok téh tea kana sagelas cai nu ngagolak sarta ngantep eta brew. Ubar anu paling populér pikeun compresses nyaéta bonténg seger.
Kalayan chamomile
Pikeun ngabersihkeun sareng nada kulit, anjeun tiasa nganggo infus chamomile. Pikeun nyiapkeun éta, 1 sdm. l. Tuang dua gelas cai ngagolak kana kembang garing sareng ngantepkeun 15 menit. Sanggeus ieu urang nyaring. Urang moisten napkin gauze dina leyuran haneut jeung nerapkeun ka raray. Kompres ieu gaduh pangaruh anti-radang sareng nenangkeun kulit.
Kompres herbal haneut mangpaat pikeun kulit berminyak. Pikeun kulit sénsitip garing, tambahkeun 5 tetes linseed atanapi minyak zaitun kana infus chamomile. Simpen komprés dina raray anjeun salami 15 menit.
Nganggo uyah
Solusi 10% uyah méja tiasa dianggo pikeun ngubaran jarawat sacara efektif. Pikeun ngaleungitkeun wrinkles raray, anjeun tiasa nganggo komprési uyah panas. Pikeun nyiapkeun éta, 2 sdm. l. Ngaleyurkeun uyah laut atawa méja dina hiji liter cai nu ngagolak sarta ngantep tiis rada ka suhu 38 - 42 derajat. Urang soak anduk terry dina leyuran saline jeung nerapkeun ka beuheung, gado, jeung pipi salila 15 menit, ngahindarkeun wewengkon panon.
Kompres mantuan pikeun ngaktipkeun prosés métabolik jeung sirkulasi getih, sarta bersantai otot. Kompres ieu kontraindikasi pikeun panyakit kulit, henteu disarankeun pikeun dianggo dina satengah kadua kakandungan.
Jeung linden
Kompres sareng linden ngabantosan moisturize kulit garing, sepuh sareng ngaleungitkeun kedutan munggaran. Nourishes, nada, miceun sél paéh, ngaronjatkeun complexion.
Hiji sdm. l. tuang kembang linden sareng sagelas cai anu ngagolak sareng ngantepkeun 15 menit. Urang moisten kaen gauze dina leyuran hasilna jeung nerapkeun ka raray 3-5 kali unggal 1, 5 menit, alik jeung perban gauze soaked dina cai tiis. Urang rengse prosedur ku komprési tiis tur bilas raray ku cai tiis ditambah sajumlah leutik jeruk nipis.
Kalayan chamomile sareng mint
Komprési ngaronjatkeun complexion sarta ngaronjatkeun élastisitas kulit.
Tuang hiji kantong mint jeung kantong tea chamomile kana dua gelas cai nu ngagolak. Saatos 3 menit, tambahkeun kantong green tea tanpa aditif. Hayu brew pikeun 15 menit. Teras we nyandak kantong sareng piceun aranjeunna. Soak pad gauze dina leyuran haneut jeung nerapkeun ka raray anjeun salila 15 menit. Baseuh napkin sakumaha tiis.
Green tea rejuvenates, nada mint, sarta chamomile soothes kulit.
Saatos compresses, nerapkeun moisturizer ka kulit luyu jeung jenis kulit Anjeun. Compresses kudu dilakukeun teu leuwih ti 2-3 kali saminggu.
Topeng
Masker anti sepuh bakal ngabantosan ningkatkeun kaayaan kulit sareng ngajantenkeun kedutan teu katingali. Éféktivitas masker sapertos kitu gumantung kana komposisina. Topeng anti sepuh kedah kalebet antioksidan, ekstrak tutuwuhan, kolagén, asam hyaluronic, asam lemak polyunsaturated, sareng péptida.
Topeng rejuvenating ngajadikeun kulit lemes, seger jeung toned.
Sapertos produk kosmetik sanés, masker anti sepuh diterapkeun pikeun ngabersihan kulit.
Masker madu kalayan oatmeal
Grind hiji séndok oatmeal dina coét kopi jeung tuang sagelas cai nu ngagolak salila 5 menit. Nalika flakes ngabareuhan, tambahkeun 1 sdm. l. madu jeung aduk nepi ka rata. Larapkeun massa hasilna ka raray bersih pikeun 10 menit, lajeng bilas ku cai haneut jeung nerapkeun krim ngandung gisi ka raray.
Topeng endog
Campur hiji bodas endog jeung hiji séndok madu jeung dilarapkeun ka raray salila 15 menit. Lajeng bilas ku cai haneut jeung nerapkeun moisturizer.
Topeng jeung cau jeung krim haseum
Bahan Diperlukeun:
- Cau;
- 2 sdm. l. krim haseum;
- 1 sdm. madu
Campur kabéh bahan nepi ka rata jeung dilarapkeun ka beungeut salila 15 menit. Sanggeus ieu, bilas ku cai haneut jeung nerapkeun moisturizer kana beungeut anjeun.
Topeng bonténg
Urang bakal butuh:
- Bonténg;
- Apel;
- Kentang.
Mesek bonténg, kentang jeung apel. Leupaskeun inti tina apel. Potong buah leutik sareng ngéléhkeun dina Blénder dugi ka rata. Larapkeun massa hasilna kana raray salila 15 menit, lajeng bilas ku cai haneut jeung nerapkeun moisturizer kana raray.
Topeng lemon
Urang bakal butuh:
- Jus satengah lemon;
- bodas endog;
- 1 sdm. minyak zaitun.
Campur kabéh bahan nepi ka rata jeung dilarapkeun ka beungeut salila 15 menit. Sanggeus ieu, bilas ku cai haneut jeung nerapkeun krim ngandung gisi ka raray.
Pijat
Salah sahiji prosedur pangbasajanna jeung paling nikmat pikeun ngajaga kulit dina kaayaan alus nyaéta urut rejuvenating. A urut rejuvenating sampurna relaxes jeung relieves stress, mantuan ngaronjatkeun nada kulit, ngabenerkeun bentuk beungeut jeung nyieun wrinkles halimunan.
Pangaruh urut janten noticeable sanggeus 10 - 15 sesi, nu bisa dipigawé unggal poé atawa unggal poé lianna. Pikeun ngahijikeun hasil saatos urut, disarankeun ngagunakeun masker anu ketat.
Sateuacan prosedur, anjeun kedah ngabersihan raray sareng panangan anjeun pikeun nyegah baktéri tina panangan anjeun ka raray anjeun. Pasang cap disposable dina sirah anjeun. Sanggeus ngumbah beungeut anjeun, oleskeun toner kana beungeut anjeun pikeun nyaimbangkeun pH kulit anjeun. Teras oleskeun krim anu beunghar atanapi minyak kosmetik kana raray anjeun supados panangan anjeun ngaluncurkeun sacara bébas dina kulit sareng nyegah tina overstretching.
Urut kudu dipigawé kalayan hampang ramo Anjeun, tanpa nempatkeun teuing tekanan dina kulit atawa manjang eta. Gerakan dilaksanakeun sapanjang garis urut. Laksanakeun sakumpulan gerakan unggal dinten salami 10-15 menit.
urut kudu dimimitian ku gerakan stroking light. Ngaleungitkeun tegangan otot dina gerak sirkular, gerak saarah jarum jam. Enteng ngaliwatan beungeut ku ros-rosan Anjeun. Teras we ngalangkungan sadaya kulit raray kalayan gerakan ngageter sareng nyiwit. Urang mindahkeun mastikeun sapanjang garis urut. Teras we stroke kulit kalayan gerakan hipu.
Sanggeus urut, cleanse raray, miceun minyak sésana jeung nerapkeun moisturizer.